Twój pierwszy cykl sterydowy – podstawy

Twój pierwszy cykl sterydowy

Chodzisz już na siłownię kilka lat. Idzie ci całkiem nieźle. Powiedzmy, że na siłowni masz wyniki ponad przeciętne. Jest tam jednak kilku dzików z wynikami i wymiarami, o których ty i większość może pomarzyć. Zastanawiasz się jak do tego doszli? Nie ma się co oszukiwać. Wszyscy wiemy jak! Wtedy zaczynasz planować swój pierwszy cykl sterydowy. Ale od pierwszych planów do realizacji pojawi się na pewno wiele pytań – począwszy od tych podstawowych, o które czasem może być nawet głupio pytać a kończąc na tych skomplikowanych. W tym artykule skupimy się raczej na podstawach, które należy opanować, aby twój pierwszy cykl sterydowy miał sens, a nie był tylko wyrzuceniem pieniędzy w błoto i narażaniem organizmu na dziwne huśtawki hormonów.

Pierwszy cykl sterydowy – długość cyklu

Długość cyklu jest wypadkową kilku czynników. Pierwszy z nich to po prostu twój pomysł – ile byś chciał, aby cykl potrwał. Drugi ważny czynnik to środki, jakich chcesz użyć. Wiele substancji ma ustalony czas efektywnego działania. Dla przykładu Oxandrolon powinno się brać około sześć tygodni. Trzy tygodnie to będzie zdecydowanie za krótko, a dziesięć zdecydowanie za długo. Na bardziej zaawansowanym etapie ważna jest jeszcze wykrywalność substancji w organizmie. Czasami ten czynnik definiuje, kiedy musimy cykl zakończyć, żeby przewidziany test nic nie wykazał.

Krótkie cykle (3-4 tygodnie)

Trwający zaledwie trzy lub cztery tygodnie krótki cykl może być przydatny w dwóch przypadkach – albo w celu uzyskania bardzo szybkich przyrostów poprzez zaaplikowanie bardzo dużych dawek (niezalecane dla każdego początkującego), lub jeśli jesteś zadowolony z tego co masz i chcesz jedynie delikatnie się wspomóc przed zawodami, wyjazdem na wakacje itp

Zaletą tego drugiego jest to, że po 3 lub 4 tygodniach cyklu na stosunkowo małych dawkach nie powinieneś doświadczyć zbyt wielu skutków ubocznych.

Średnie cykle (6-8 tygodni)

Cykl od 6 do 8 tygodni jest przydatny do uzyskania beztłuszczowej masy ciała lub wycinki w umiarkowanym okresie, w którym prowadzisz poważną dietę i ciężko pracujesz na siłowni. Operując na takich cyklach jesteś w stanie zrobić 3-4 cykle w ciągu roku (wliczając w to odpowiednie przerwy między cyklami). Możesz je wtedy podzielić ze względu na z góry określone cele – masa, wycinka itp. Odpowiednie przerwy między cyklami uchronią Ciebie także przed zbytnim nasyceniem receptorów a co za tym idzie spadkiem efektywności sterydów.

Ten przedział czasu zmniejsza również skutki uboczne, chociaż będzie to w dużej mierze zależeć od używanych związków. Średnie cykle ograniczają cię do uzyskania pożądanych korzyści w ciągu tych kilku tygodni, więc będziesz dość ograniczony do szybciej działających związków. Zastrzyki propioniatu testosteronu są częstym wyborem w takim przypadku.

Cykle standardowe (10-12 tygodni)

Trwające od 10 do 12 tygodni standardowe długości cyklu są odpowiednie zarówno dla nowych użytkowników sterydów, jak i tych z większym doświadczeniem, z korzyściami zarówno masowania, jak i wycinki w zależności od celów i używanych związków sterydowych.

Ten okres czasu jest uważany za optymalny, ponieważ pozwala na osiąganie profitów przez jak najdłuższy czas, aż do momentu, w którym przyrost mięśni zacznie hamować. Eliminuje to marnowanie czasu (i sterydów), jeśli twoje ciało nie zamierza zyskać – zamiast tego pozwala ci wyjść z cyklu i oczyścić swój system w ramach przygotowań do rozpoczęcia następnego cyklu.

Długie cykle (3-9 miesięcy)

Jest to zalecane tylko dla długoletnich, bardzo doświadczonych użytkowników, którzy nie martwią się o naturalny poziom testosteronu. Niektóre osoby uważają, że bardzo długie cykle od 3 do 9 miesięcy mogą przynieść trwałe korzyści.

Enantan testosteronu lub cypioniat to związki najczęściej stosowane w długim cyklu. Zgodnie z oczekiwaniami, podwyższone ryzyko poważnych skutków ubocznych tych bardzo długich cykli sterydowych sprawia, że ​​jest to strategia, której nie należy lekceważyć.

Pierwszy cykl sterydowy

Jakie związki steroidowe stosować w moim cyklu dla początkujących?

Wybór sterydów o krótszym okresie półtrwania jako pierwszych ułatwia pokonanie początkowych skutków ubocznych, gdy steryd szybciej eliminuje się z organizmu. Znalezienie równowagi między skutecznymi wynikami a łagodnymi skutkami ubocznymi jest ważne dla początkującego. Oznacza to utrzymanie umiarkowanej dawki i ostrożne rozważenie, które związki zastosować najpierw.

Najważniejszym czynnikiem, o którym prawdopodobnie myślisz, jest „ Doustnie czy w zastrzykach? „. Doustne są bez wątpienia o wiele mniej zniechęcające niż iniekcyjne na pierwszy raz, ale to znacznie ogranicza związki, które będziesz mógł używać, a także czas, przez jaki będziesz mógł go używać. Podczas gdy doustne są łatwiejsze do przyjęcia, mają często toksyczne skutki uboczne dla wątroby.

Niezależnie od tego, jaką formę zdecydujesz się zastosować w swoim cyklu dla początkujących, następnym krokiem jest ustalenie, z jakimi związkami steroidowymi zaczniesz.

Pierwszy cykl sterydowy – przykłady

Cykl tylko enantanu testosteronu

Cykl tylko testosteronu Enanthate pomoże utrzymać poziom testosteronu na wyższym poziomie, jeśli zamierzasz używać innych sterydów w swoim cyklu, które mogą tłumić poziomy testowe. Celem stosowania Test Enanthate jest utrzymanie poziomu testosteronu na najwyższym możliwym poziomie w całym cyklu, więc dawkowanie w całym cyklu może się różnić, ale jako początkujący będziesz stosował do 500 mg tygodniowo. Ten związek zwiększa produkcję czerwonych krwinek i daje zauważalny przyrost masy mięśniowej i wytrzymałości.

Cykl tylko Dianabol

Cykl tylko Metanabol jest powszechnym wyborem jako pierwszy cykl sterydowy, ponieważ jest to związek doustny, więc jest łatwy do przyjęcia i pomaga uniknąć iniekcji. Będziesz robił tylko 6-tygodniowy cykl na Dianabolu, aby uniknąć toksyczności dla wątroby. Będziesz także musiał uważać na androgenne skutki uboczne i rozważać jednoczesne stosowanie inhibitorów aromatazy, aby zmniejszyć estrogen i zminimalizować te skutki uboczne. Dużą korzyścią matenabolu jako wyboru cyklu dla początkujących jest jego bardzo krótki okres półtrwania, więc jeśli zmienisz zdanie, wyjście z organizmu nie potrwa długo.

Cykl tylko dla nandrolonie

Cykl Nandrolonu dla początkujących stawia Cię w klasie sterydów, które są bardzo popularne, ale wymagają zastrzyków domięśniowych. Jako cykl dla początkujących będziesz chciał rozpocząć od połowy dawki dwa razy w tygodniu, a następnie zwiększyć dawkę do pełnego poziomu 200 mg jako cotygodniowy zastrzyk.

Początkujący muszą pamiętać, że sterydy nie będą same budować mięśni ani dawać ogromnej siły: Twoje wyniki sprowadzą się do poświęcenia na siłowni, diety i tego, jak ciężko trenujesz, aby uzyskać absolutne maksimum wyniki, jakie twoje ciało jest w stanie osiągnąć za pomocą sterydów.

Skutki uboczne od pierwszego cyklu sterydowego

Bardzo ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na to, jak reagujesz na działanie sterydów po ich zażyciu.

Wkrótce zauważysz, które ewentualne działania niepożądane zaczną powodować problemy i niekoniecznie będzie to taki sam efekt, przed jakim przestrzegał Ciebie ktoś inny. Dlaczego tak się dzieje? Sprawa jest jednocześnie prosta i skomplikowana – każdy organizm jest inny i każdy inaczej będzie reagował.

To androgenne skutki uboczne niektórych sterydów, o których prawdopodobnie słyszałeś: tłusta skóra, trądzik, problemy z agresją. Nie wszyscy doświadczą tych skutków ubocznych, a niektórzy faceci są na nie bardziej podatni.

Jeśli nigdy nie miałeś trądziku w swoim życiu, jest mniej prawdopodobne, że dostaniesz go po zastosowaniu sterydów w porównaniu z kimś, kto miał masywne pęknięcia w wieku młodzieńczym. To samo dotyczy łysienia i tego, czy w twojej rodzinie ma to genetyczne predyspozycje.

Zaawansowany cykl sterydowy

Zaawansowane cykle należy brać pod uwagę tylko wtedy, gdy przeszedłeś już kilka prostych, szybkich cykli. Jesteś wtedy świadomy, który środek jak na Ciebie działa. Na których się skupiać, a których jednak unikać. No i ważna sprawa – czy wytrzymasz taki dłuższy cykl. Powodów, przez które będziesz musiał przerwać może być stosunkowo dużo – agresja, wysokie ciśnienie, wątroba itp. Jeżeli się jednak rozejrzysz po swoich kolegach, to zauważysz, że w większości przypadków skutki uboczne, które się pojawiają są na prawdę znośne.

Bardziej zaawansowany cykl sterydowy może składać się z kilku związków. Typowym przykładem tego może być połączenie testosteronu (cypionian lub enantan), Deca, Dianabol i Anavar. Poniżej przykładowa rozpiska

16-tygodniowy cykl składający się z 1000 mg testosteronu tygodniowo, 600 mg Deca tygodniowo, 70 mg Dianabol dziennie przez pierwsze 5 tygodni, które następnie zatrzymuje się i zastępuje Anavar od 5 do 16 tygodnia w 100 mg dziennie. Podobnie jak w przypadku wszystkich cykli, terapia po cyklu ma kluczowe znaczenie.

Zwróć uwagę, że dawki tutaj podane są na prawdę duże. Jeżeli będzie to twój pierwszy zaawansowany cykl, to możesz spokojnie te dawki podzielić przez dwa i będziesz bardzo zadowolony z efektów.

Przykłady układania sterydów

Masowanie, wycinka, wytrzymałość i wydajność to główne powody, dla których każdy stosuje sterydy anaboliczne.

Możesz osiągnąć jeden lub więcej z tych celów, ale ostatecznie to, co chcesz osiągnąć z cykli sterydowych, określi, co i jak powinieneś zażywać. Masowanie i cięcie przy zachowaniu masy mięśniowej to dwa obszary, na których skupiam się poniżej.

8-tygodniowy cykl Testosteron i Metanabol

Do tego cyklu potrzebujesz 1 x 10 ml (250 mg / ml) butelki cypionianu testosteronu lub enantanu , 100 x 10 mg (200 x 5 mg) tabletek Metanabolu i 20 x 50 mg tabletek Clomid.

• Tydzień 1 – 125 mg / 0,5ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 2 – 250 mg / 1ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 3 – 375 mg / 1,5ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 4 – 500 mg / 2ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 5 – 500 mg / 2ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 6 – 375 mg / 1,5ml Test E (Cyp), 25 mg / dzień metanabol
• Tydzień 7 – 250 mg / 1ml
• Tydzień 8 – 125 mg / 0,5ml

Odczekaj 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku testosteronu i rozpocznij PCT z Clomidem w dawce 50 mg / dzień przez 3 tygodnie. Możesz także stosować 10 mg / dzień Nolvadex (lub 0,5 mg / eod Arimidex) przez cały cykl, jeśli masz skłonność do ginekomastii.

15-tygodniowy cykl testosteron + Deca + metanabol

Jest to zaawansowany cykl, który składa się z 3×10 ml (250 mg / ml) butelek Test Cyp lub Test Enanthate, 100×10 mg (200 x 5 mg) tabletek metanabolu, 3×10 ml (150 mg / ml) butelek Deca-Durabolin, 30 × 0,5 mg (15×1 mg) tabletek Arimidex i 30 x 50 mg (15 x 100 mg) tabletek Clomid.

• Tygodnie 1-6 – 25 mg / dzień metanabol
• Tygodnie 1-15 – 300 mg / 2ml Deca-Durabolin, 500 mg / 2ml Testosteron Cypionate or Enanthate

Po zakończeniu cyklu kontynuuj po cyklu z 0,5 mg / dzień Arimidex przez 4 tygodnie. Rozpocznij PCT 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku testosteronu / Deca-Durabolin z 100 mg / dzień Clomid przez 10 dni i kontynuuj z 50 mg / dzień Clomid przez 10 kolejnych dni.

Najczęstsze skutki uboczne stosowania sterydów

Nie można zaprzeczyć, że stosowanie jakiegokolwiek sterydu może narazić Cię na pewne skutki uboczne. Możesz zmniejszyć ryzyko niepożądanych efektów ubocznych, stosując sterydy w niższych dawkach, jednak nie ma sposobu, aby całkowicie wyeliminować zarówno łagodne, jak i potencjalnie niebezpieczne ryzyko związane ze stosowaniem sterydów anabolicznych. Niektóre z typowych skutków ubocznych, których ludzie doświadczają, obejmują:

Zatrzymanie płynów

Ze względu na szybki przyrost mięśni, miękkie lub wzdęte mięśnie mogą wystąpić z powodu zatrzymywania płynów. Zatrzymywanie wody może również powodować obrzęk twarzy.

Trądzik i skóra tłusta

Jeśli miałeś skłonność do trądziku przed rozpoczęciem stosowania sterydów, bardziej prawdopodobne jest, że doświadczysz tego jako efektu ubocznego oprócz stanów związanych z trądzikiem, takich jak tłusta skóra, a także zauważalnie bardziej tłuste włosy. Trądzik może stać się poważny u niektórych osób. Gruczoły olejowe skóry są bardziej podatne na infekcje i stany zapalne z powodu działania sterydów na gruczoły łojowe.

Huśtawki nastroju, drażliwość i gniew

Wiadomo, że intensywne stosowanie sterydów anabolicznych zwiększa ryzyko negatywnych zmian emocjonalnych i behawioralnych, takich jak agresywność i wahania nastroju. Może to w ciężkich przypadkach mieć katastrofalny wpływ na relacje osobiste, zatrudnienie i inne aspekty życia.

Trudności ze snem

Badania wykazały, że wiele osób używających sterydów anaboliczno-androgennych zgłasza występowanie zaburzeń snu, a jedno badanie snu wykazało, że użytkownicy sterydów mają skłonność do zmniejszonej wydajności snu i zmian w normalnych wzorach snu.

Przedwczesne łysienie

Stosowanie sterydów androgenowych może wywoływać łysienie typu męskiego u młodych chłopców, którzy są do tego predysponowani – więc jeśli twój tata ma cofającą się linię włosów, jesteś bardziej narażony na to działanie niepożądane, bez względu na to, jak jesteś młody.

Ginekomastia

Lub po prostu gino, jest to powiększenie tkanki piersi u mężczyzn. Metodą zmniejszania lub eliminowania ryzyka ginekomastii podczas stosowania sterydów jest stosowanie substancji przeciwaromatazowych i antyestrogenowych. Gdy pozwala się na rozwój ginekomastii, nie można odwrócić efektów poza zabiegiem chirurgicznym, dlatego bardzo ważne jest, aby pozbyć się wszelkich oznak powiększania piersi, gdy tylko to zauważysz. Wrażliwość i swędzenie to pierwsze zauważalne oznaki.

Zanik jąder

Żaden facet nie chce skurczonych jąder, ale w przypadku niektórych sterydów anabolicznych istnieje poważne ryzyko działań niepożądanych ze względu na ogromny wzrost syntetycznego testosteronu, który oznacza, że ​​organizm nie musi wytwarzać testosteronu w naturalny sposób – poprzez jądra, więc zaczynają się kurczyć. Jednak nie tylko rozmiar się zmniejsza, a także liczba plemników, powodując zmniejszenie płodności. Jest to jeden z najbardziej przerażających efektów ubocznych stosowania sterydów.

Najcięższe działania niepożądane, na które narażeni są zaawansowani i długotrwale używający sterydów, mogą obejmować uszkodzenie wątroby, raka nerki, udar mózgu i zawał serca.

Złożony	Skutki uboczne	Przyrosty *
Testosteron	Obrzęk, wypadanie włosów, ginekomastia	Umiarkowany-wysoki
Metanabol	Wypadanie włosów, obrzęk, ginekomastia, wątroba	Umiarkowany
Anadrol 50	Wątroba, obrzęk	Umiarkowany-wysoki
Deca-Durabolin	Lekki obrzęk	Umiarkowany-wysoki
Trenbolon	Tłusta skóra, trądzik, wypadanie włosów	Umiarkowany-wysoki
Anavar	Wątroba	Umiarkowany
Winstrol	Wątroba	Umiarkowany
Clenbuterol	Bezsenność, ból głowy, nudności	Umiarkowany

Uwaga: „ Przyrosty” określają, ile masy mięśniowej można zbudować.

Jeśli jesteś mężczyzną w późnej młodości i we wczesnych latach dwudziestych, który wciąż fizycznie się rozwija, masz większe ryzyko negatywnych skutków ubocznych, takich jak trądzik i blizny, zahamowanie wzrostu, rozstępy i starzenie się skóry.

Zaprzestanie stosowania cyklu sterydowego lub całkowite odstawienie sterydów może spowodować depresję, zmęczenie, utratę masy ciała i utratę siły, podczas gdy twoje ciało potrzebuje kilku miesięcy, aby przywrócić poziomy testosteronu z powrotem tam, gdzie powinny być.

PCT (terapia po cyklu) po pierwszym cyklu

Początkujący mogą przeoczyć konieczność PCT po cyklu sterydowym, ale terapia po cyklu jest równie ważna jak sam cykl. Sterydy powodują spustoszenie w naturalnych procesach organizmu, w tym w produkcji testosteronu i innych hormonów, więc po wyjściu z cyklu musisz zachęcić swoje ciało, aby ponownie zaczęło wytwarzać hormony w naturalny sposób, bez polegania na sztucznych sterydach.

PCT jest ważny zarówno dla zapobiegania skutkom ubocznym sterydów, jak i dla utrzymania przyrostów mięśni osiągniętych podczas cyklu. Ale kiedy rozpocząć PCT po zakończeniu cyklu? Oto krótka tabela informacyjna:

Substancja	Kiedy zacząć po ostatnim przyjęciu	Czas trwania PCT
Testosteron Enanthate	2 tygodnie	3 tygodnie
Cypionat testosteronu	2 tygodnie	3 tygodnie
Propioniat testosteronu	Trzy dni	3 tygodnie
Sustanon 250	3 tygodnie	3 tygodnie
Winstrol	12 godzin	2-3 tygodnie
Dianabol	6-8 godzin	3 tygodnie
Octan trenbolonu	Trzy dni	4 tygodnie
Deca-Durabolin	3 tygodnie	4 tygodnie
Anavar	8-10 godzin	2 tygodnie
Anadrol	8-9 godzin	2 tygodnie

PCT trwa zwykle od 3 do 6 tygodni lub nieco dłużej. Oto niektóre z najczęstszych leków PCT, które ludzie stosują w terapii po cyklu:

• Dzień 1: Clomid 250 mg, Nolvadex 60 mg
• Po 10 dniach: Clomid 100 mg dziennie, Nolvadex 60 mg dziennie
• Ostatnie 10 dni: Clomid 50 mg dziennie, Nolvadex 20 mg dziennie

Uczynienie PCT kluczową częścią każdego cyklu sterydowego jest nawykiem, którego musisz się nauczyć, zaczynając od pierwszego cyklu jako początkujący. Te i inne leki PCT mają swoje potencjalne skutki uboczne, dlatego zawsze należy przeprowadzić badania przed podjęciem decyzji, które z nich zastosować. Sprawdź mój pełny kompleksowy przewodnik po cyklu terapii (PCT), aby w pełni zrozumieć, co jest wymagane do produktywnej terapii po cyklu.

Ceny sterydów dla początkujących